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Eventos

Mastering Systema – Central do Systema em Toronto – Canadá

Postado em 17 Outubro 2013

Mastering Systema SYSTEMA HQ   Dominando o Systema na Central Mundial do Systema em Toronto Com Vladimir Vasiliev   Estive no Mastering Systema em Toronto treinando diretamente com o Fundador do Systema no Ocidente – Vladimir Vasiliev, foram cinco dias de treinamentos onde foram aprofundados os fundamentos do Systema. Ele mostrou novos exercícios para entender [...] Continue lendo

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Systema Natasha Romanoff  – Aulas para Mulheres

Eventos, Saúde e Bem Estar

Systema Natasha Romanoff – Aulas para Mulheres

Postado em 02 Fevereiro 2015

Aulas para mulheres em Março - Systema Natasha Romanoff Venha conhecer seu corpo, sua mente e suas emoções e como gerenciar melhor seu estresse. Aprenda a lidar contra agressões físicas e psicológicas, como gerenciar seu medo, e eliminar da sua vida as tensões parasitas. Em nosso dia-a-dia lidamos com varias situações estressantes, trabalho, família, prazos, [...] Continue lendo

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Saúde e Bem Estar

Systema Kids – Ludus Teen

Postado em 02 Fevereiro 2015

Systema Kids – Ludus Teens A palavra “ludus” vem do latim e significa jogos. As antigas escolas de gladiadores eram chamadas de Ludus. Ludus é um local onde o caráter é forjado juntamente com as habilidades corporais. Surge deste conceito nossa proposta de desenvolver um ambiente lúdico para as crianças e jovens. Nesta proposta buscamos [...] Continue lendo

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Saúde e Bem Estar

Início de Ano Systemático – Systema Brazil – 2015

Postado em 01 Janeiro 2015

Início de Ano Systemático – Systema Brazil – 2015 No Systema todas as aulas começamos com respiração e relaxamento. Uma maneira de mudar o nosso estado mental de nossa rotina de trabalho ou atividade e entrar no clima de nosso treinamento que trabalha corpo, mente e espírito. Que tal Iniciarmos  2015 de uma maneira positiva e [...] Continue lendo

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Eventos, Sem categoria

Training & Overcome – Understanding Systema

Postado em 04 Julho 2014

SYSTEMA – Understanding Systema – Training & Overcome National Meeting of Systema, a  intensive weekend of training in Systema Russian Martial Art. Dates: July 19th & 20th 09:00 – 17:00   FIRST DAY MORNING Exploring the foundations of the Systema, Internal Relaxation, Breathing, Body Awareness, Massage, Physical Fitness and Exercise related application in melee combat [...] Continue lendo

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Eventos

Treinamento & Superação – Compreendendo o Systema

Postado em 04 Julho 2014

SYSTEMA – Compreendendo o Systema – Treinamento & Superação Encontro Nacional de Systema – (Imersão),  um final de semana intensivo de treinamento no Systema Arte Marcial Russa. Dias 19 e 20 de Julho Horarios: 09:00 as 17:99   PRIMEIRO DIA MANHÃ Explorando os fundamentos do Systema, Relaxamento Interno, Respiração, Consciência Corporal, Massagem, Condicionamento Físico e [...] Continue lendo

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Defesa contra Múltiplos Oponentes

Eventos

Defesa contra Múltiplos Oponentes

Postado em 22 Maio 2014

Dia 07/06 – sábado – das 09:00 as 12:00 Venha aprender a lidar com o um dos piores e mais comuns cenários  do combate corpo a corpo: dois ou mais oponentes. Você é atacado por alguém e quando inicia a defesa escuta um ruído ou vê alguém vindo em sua direção também.  Como lidar com esta situação? [...] Continue lendo

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