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22

mar'15

Respiração e seu cérebro – Cinco razões para a Manter o Controle.

A respiração profunda pode ser a ferramenta de gerenciamento do cérebro mais poderosa que temos. O conselho “respira” quando você …

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22

mar'15

Systema e a Liberação de Traumas nas Aulas

Massagem Visceral Nas aulas de Systema – Arte Marcial Russa, as vezes acontecem eventos estranhos conosco, durante os treinos de …

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02

fev'15

Systema – Aulas para Mulheres

Oferecemos aulas exclusivas para mulheres. Nos treinos você aprenderá a lidar  contra agressões físicas e psicológicas, como gerenciar seu medo, e eliminar da sua vida …

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01

jan'15

Início de Ano “Systemático” – Systema Brazil – 2015

No Systema todas as aulas começamos com respiração e relaxamento. Uma maneira de mudar o nosso estado mental de nossa rotina …

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17

mar'14

Aplicação da Respiração no Systema – Por Vladimir Vasiliev

Como respirar para preparar-se para uma luta? Quando uma pessoa sem treinamento percebe o perigo, a sua freqüência cardíaca e …

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18

out'13

A Respiração do Systema – Uma ferramenta de auto-desenvolvimento e consciência.

  O treinamento do Systema tem a respiração como sua fundação. Temos quatro pilares: Respiração, relaxamento, postura (Estrutura) e Movimento. …

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17

out'13

Mastering Systema – Central do Systema em Toronto – Canadá

Mastering Systema – SYSTEMA HQ Dominando o Systema na Central Mundial do Systema em Toronto Com Vladimir Vasiliev Estive no …

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14

Maio'13

Você gosta de conflitos?

Você gosta de conflitos? Pense por um minuto antes de dizer “não”. Para muitas pessoas, o conflito ajuda a definir …

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14

Maio'13

Respiración Systema – La herramienta para el desarrollo personal y la conciencia

Respiración del  Systema – La herramienta para el desarrollo personal y la conciencia. La Formación del Systema tiene la respiración …

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14

Maio'13

Você Realmente está treinando? – Por Vladmir Vasiliev

Você esta  realmente treinando? Por Vladimir Vasiliev Você já percebeu isso sobre si mesmo? Seu parceiro faz uma jogada desleal …

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