Módulo 5

• Psicologia de Combate – Trabalhando com as limitações
• Respiração – Princípio da liderança
• Saúde & Mobilidade – Rolamento
• Estrutura – Chaves
• Exercícios – Flexão de quadril
• Golpes & Combate – Golpes usando o antebraço e movimentação em pé
• Agarramentos & combate no chão – Projeções e chão
• Armas-Improvisação de armas

Lembre-se: você pode tirar suas dúvidas on-line, filmar e pedir um feedback exclusivo sobre suas performance.

A cada módulo você ganha uma aula gratuita para fazer na central em São Paulo e pode conversar via vídeo com o Instrutor (30min por módulo).

Desenvolvemos todo o nosso currículo on-line para oferecer o melhor ensino, com exercícios passo a passo e dicas de como melhorar e o que observar durante o treino. Nos preocupamos em fornecer um nível de serviços e suporte que ninguém possa igualar.

Assista abaixo um pouco do que você verá no módulo