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Ementa do Curso
| Psicologia de combate | |||
| Trabalhando com Limitações | 00:00:00 | ||
| Lidando com limites | 00:00:00 | ||
| Respiração | |||
| Liderança | 00:00:00 | ||
| Saúde e mobilidade | |||
| Mobilidade para rolamento | 00:00:00 | ||
| 5 tipos de rolamento | 00:00:00 | ||
| Estrutura | |||
| Chaves | 00:00:00 | ||
| Chaves – Dicas | 00:00:00 | ||
| Exercício | |||
| Flexão de quadril | 00:00:00 | ||
| Golpes e combate | |||
| Golpes de Antebraço | 00:00:00 | ||
| Movimentação com os pés | 00:00:00 | ||
| Agarramento e combate no chão | |||
| Chão M5 | 00:00:00 | ||
| Projeções | 00:00:00 | ||
| Armas | |||
| Improvisação de armas | 00:00:00 | ||
| Improvisação de Armas – Dicas | 00:00:00 | ||
