Os Segredos do Treinamento Físico, Saúde e Arte Marcial Russa
Evento Internacional - Seminário
De 24 a 27 de Novembro de 2011
Local: UNIP unidade Paraíso, São Paulo - SP - clique aqui para acessar o mapa do local
( Rua Vergueiro, 1211 - Paraíso São Paulo - SP - CEP 01504-000 - Tel.: (11) 2166-1000 )
UNIP - Patrocinadora oficial do evento
Evento aberto ao público em geral.
Palestras e workshops práticos. (Palestras são gratuitas, workshops pagos)
Não é necessariamente obrigatória a participação em todos os módulos do evento.
Certificado de conclusão oficial com carga horária de participação assinado pelos instrutores.
( assinatura reconhecida com CREF )
Sorteio de produtos e bolsas de estudo para participantes dos workshops.
Clique aqui para se inscrever agora mesmo !
(Alunos da Unip - Vagas Limitadas e inscrição especial - Procure a coordenação do curso de educação física do Campus Paraíso)
Programação Prevista:
Dia 24 de Novembro - Quinta Feira
07:30 às 08:30 - Abertura para credenciamento (credenciamento aberto em todos os horários do evento)
08:30 às 10:00 -
Palestra gratuita - Hidratação na Atividade Esportiva com Prof. Ms. Cláudio Novelli
10:00 às 10:30 - Intervalo - Cofee Break
10:30 às 12:00 -
Workshop - Treinamento Funcional e Kettlebell - História e fundamentos, aplicações
15:00 às 15:30 - Palestra Gratuita - O "Systema" e as artes marciais
20:00 às 20:30 -
Palestra Gratuita - O "Systema" e as artes marciais
20:30 às 22:00 - Workshop - Systema - Respiração e Saúde
Dia 25 de Novembro - Sexta Feira
07:30 às 08:30 - Abertura para credenciamento
08:30 às 10:00 -
Palestra gratuita - Vibram Five Fingers e Avaliações Físicas
10:00 às 10:30 - Intervalo - Cofee Break
10:30 às 12:00 -
Systema Workshop - Os Fundamentos I
14:00 às 16:00 - Systema Workshop - Os Fundamentos II
16:00 às 16:30 -
Intervalo - Cofee Break
16:30 às 18:00 - Systema Workshop - Os Fundamentos III
20:00 às 20:30 - Palestra Gratuita - O "Systema" e as artes marciais
20:30 às 22:00 - Systema Workshop - Controle de Tensão, Movimentação Contínua e Postura Corporal
Dia 26 de Novembro - Sábado
07:30 às 08:30 - Abertura para credenciamento
08:30 às 10:00 -
Workshop - Kettlebell para aplicação nas artes marciais e outras atividades físicas
10:00 às 10:30 - Intervalo - Cofee Break
10:30 às 12:30 -
Mesa Redonda - Nutrição Esportiva
14:00 às 16:00 - Systema Workshop - Socos na Arte Marcial Russa - Fundamentos e Diferenças
16:00 às 16:30 -
Intervalo - Cofee Break
16:30 às 17:30 - Systema Workshop - Socos na Arte Marcial Russa II - Aumento do peso, imapacto e efeitos
17:30 às 18:30 - Systema Workshop - Socos na Arte Marcial Russa III - Socos imperceptíveis e estruturas
18:30 às 19:30 - Systema Workshop - Bastões curtos e improvisação de armas
20:00 - Confraternização - Jantar (opcional - local em definição)
Dia 27 de Novembro - Domingo
07:30 às 08:30 - Abertura para credenciamento
08:30 às 10:00 -
Workshop - Kettlebell para aplicação nas artes marciais II
10:00 às 10:30 - Intervalo - Cofee Break
10:30 às 11:30 -
Workshop - Kettlebell para aplicação nas artes marciais III - Técnicas tipicamente Russas
11:30 às 12:30 - Palestra Gratuita - PNL para profissionais de educação física e personal trainners II
14:00 às 15:00 - Systema Workshop - Wrestling, táticas diversas para situações não esportivas
15:00 às 16:00 -
Systema Workshop - Bastões Longos
16:00 às 16:30 -
Intervalo - Cofee Break
16:30 às 18:00 - Systema Workshop - Combate com Facas
18:00 às 18:30 - Systema Workshop - Encerramento, perguntas e respostas
