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Reflexões sobre a arte marcial russa


Boot Camp - Colômbia

abril 21,2018 / Blog / 0 Comentários

Nos dias 13-16 de abril aconteceu o 1 Encontro de escolas de Systema da América Latina na cidade...

Pushing your limits II - Empurrando os limites II

março 31,2018 / Blog / 0 Comentários

O instrutor Nelson Wagner do Systema Brazil esteve presente mais uma vez na Cidade do México -...

Dousing – “Banho frio”

fevereiro 17,2018 / Blog / 0 Comentários

Os alunos regulares de Systema já ouviram e praticaram em algum momento o Dousing ou banho frio...

Combate com facas

janeiro 07,2018 / Blog / 0 Comentários

Há na internet e no mundo real diversas discussões acaloradas sobre o uso de facas em um combate....

Depoimento #1

novembro 09,2017 / Blog / 0 Comentários

Falamos muitas vezes que  o Systema é muito mais do que apenas defesa pessoal. Que o treinamento...

Cruz do Systema

setembro 10,2017 / Blog / 0 Comentários

O Systema é baseado em quatro pilares (as vezes chamamos de princípios*): respiração,...

Sobre Nós

CONHEÇA O SYSTEMA BRAZIL

O Systema Brazil é a primeira escola de Systema, arte marcial russa, na América do Sul. Trabalhamos com todos os aspectos da arte marcial russa e buscamos oferecer a melhor qualidade para nossos alunos. Nossos instrutores estão em constante aprendizado e pesquisa para respeitar a tradição.

Saiba Mais

FAQ

No Systema não temos faixas para separar os alunos. A graduação ocorre apenas para instrutores.

Talvez! Você pode já ter um preparo físico melhor, mas talvez tenha algumas tensões e menor mobilidade em algumas articulações.

Claro! Você treina no seu próprio ritmo. Não importa se você é criança, adulto ou idoso! Nos exercícios de aquecimento você deve fazer aquilo que seu corpo permite, caso sinta alguma dor ou incomodo comunique seu instrutor. Nós não esperamos que você consiga fazer tudo na primeira aula, nem você deveria exigir tanto de si mesmo! Você irá progredir com o tempo.

Você aprenderá técnicas de respiração e controle emocional no Systema que ajudarão a controlar o estresse e ansiedade em qualquer situação.

Habilidades

Fácil Aprendizado
100%
Ambiente descontraído
75%
Desenvolvimento Constante
91%
Habilidade dos intrutores
88%
Habilidades dos alunos
68%

 

 

 

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2 days ago

Systema Brazil

No seminário em Praia Grande trabalhamos com a ideia de saída de agarramento, esse é um pequeno trecho do que foi trabalhado

#systema #systemapraiagrande #artemarcialrussa #systemabrasil #systemabrazil
...

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3 days ago

Systema Brazil

Newsletter Julho - mailchi.mp/artemarcialrussa/newsletter-janeiro-1855601

Participe da nossa aula aberta e confraternização julina
...

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1 week ago

Systema Brazil

Outro excelente trabalho pelo Systema Brazil rio que mostra o que muitas vezes não se vê
Obrigado @renam de Moraes pela edição dos vídeos

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"The greater the master, the less you see". This short video shows the "hidden" moves that most people can't see in many Systema videos. "Quanto maior o mestre, menos você vê". Nosso objetivo nesta série de vídeos curtos é mostrar os movimentos "escondidos" que a maioria das pessoas não enxergam nos vídeos do Systema.

Find Vladimir Vasiliev's instructional videos in Toronto @systemavasiliev HQ at www.russianmartialart.com

Saiba mais sobre o Systema no Brasil em @systema_brazil_hq www.artemarcialrussa.com.br
Saiba mais sobre nós em www.systemabrazilrio.com.br

Ryo Onishi from @systema_osaka #systema #systemavasiliev #systemabrazil #systemabrazilrio #systemaosakade
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