O Systema 101 possui seis módulos. Sugerimos que você estude por um mês cada módulo, para poder ter tempo de ir absorvendo o conteúdo, praticando e aplicando no seu dia-a-dia. Cada módulo possui 8 blocos:

• Psicologia de Combate
• Respiração
• Saúde & Mobilidade
• Estrutura
• Exercícios
• Golpes & Combate
• Grappling (agarramentos & combate no chão)
• Armas

Desenvolvemos todo o nosso currículo on-line para oferecer o melhor ensino, com exercícios passo a passo e dicas de como melhorar e o que observar durante o treino. Nos preocupamos em fornecer um nível de serviços e suporte que ninguém possa igualar.