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Oferecemos aulas exclusivas para mulheres. Nos treinos você aprenderá a lidar
contra agressões físicas e psicológicas, como gerenciar seu medo, e eliminar da sua vida as tensões parasitas. Aprenderá também proteger seu corpo e sua mente através de uma atividade física agradável, que alia defesa pessoal e consciência corporal.
O ensino para mulheres baseia-se principalmente na prevenção. O agressor costuma ser maior e mais forte, sendo necessária muita técnica para uma resposta adequada. No entanto, muitos conflitos podem ser prevenidos e o treino de Systema buscará desenvolver a sensibilidade inata da mulher uma vez que as agressões começam no nível psicológico.
Fortalecer a psique e a autoconfiança
pode ocorrer em poucas aulas. Infelizmente vivemos em uma sociedade violenta, especialmente com a mulher. Acreditamos que um dia as mulheres irão buscar uma arte marcial apenas pelo interesse genuíno de treiná-la e não por medo ou receio.
Hoje há estudos que mostram que o ensino de defesa pessoal para mulheres ajuda a prevenir ataques físicos e verbais ao fortalecer a autoestima e autoconfiança da mulher.
A metodologia utilizada no Systema para ensinar defesa pessoal é simples e eficiente.
