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2015

30

dez'15

Por que o Relaxamento é importante para os praticantes de Systema?

Por que o relaxamento é importante para os praticantes de Systema? (You can read this in english, just press the …

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22

mar'15

Respiração e seu cérebro – Cinco razões para a Manter o Controle.

A respiração profunda pode ser a ferramenta de gerenciamento do cérebro mais poderosa que temos. O conselho “respira” quando você …

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mar'15

Systema e a Liberação de Traumas nas Aulas

Massagem Visceral Nas aulas de Systema – Arte Marcial Russa, as vezes acontecem eventos estranhos conosco, durante os treinos de …

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02

fev'15

Systema – Aulas para Mulheres

Oferecemos aulas exclusivas para mulheres. Nos treinos você aprenderá a lidar  contra agressões físicas e psicológicas, como gerenciar seu medo, e eliminar da sua vida …

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01

jan'15

Início de Ano “Systemático” – Systema Brazil – 2015

No Systema todas as aulas começamos com respiração e relaxamento. Uma maneira de mudar o nosso estado mental de nossa rotina …

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