Módulo 6
6 ALUNOS INSCRITOS
Veja abaixo um resumo do que você verá no sexto Módulo do Systema 101
- Psicologia de Combate – Manter a calma em situações de limitação
- Respiração – Ampliar capacidade respiratória, exercícios de respiração por hemisférios
- Saúde & Mobilidade – Variações de rolamento
- Estrutura – Pontos de pressão
- Exercícios – Exercícios usando a parede
- Golpes & Combate – Profundidade do soco
- Agarramentos & combate no chão – Saídas no chão e em pé
- Armas- Combate com facas
Lembre-se: você pode tirar suas dúvidas on-line, filmar e pedir um feedback exclusivo sobre suas performance.
A cada módulo você ganha uma aula gratuita para fazer na central em São Paulo e pode conversar via vídeo com o Instrutor (30min por módulo).
Desenvolvemos todo o nosso currículo on-line para oferecer o melhor ensino, com exercícios passo a passo e dicas de como melhorar e o que observar durante o treino. Nos preocupamos em fornecer um nível de serviços e suporte que ninguém possa igualar.
Assista abaixo um pouco do que você verá no módulo