Workshop – Virando a Maré

Como você pode usar a Maré ao seu favor? Como se defender de um ou mais atacantes?

Esse workshop foi filmado e agora você poderá adquiri-lo e treinar onde estiver. Nesse workshop você verá exercícios para praticar com mais de um colega com instruções de fazê-los para desenvolver habilidades de combate contra mais de um adversário.

O workshop está no formato de curso: há vídeos de curta duração de 5 à15 minutos para que você possa assistir e depois praticar com colegas e há também sugestões escritas sobre o que prestar atenção quando você estiver treinando com um parceiro.