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06/11/2017R$170,00
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06/11/2017R$170,00
Imersão 2017
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Introdução à Defesa e Combate com Facas
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FAQ
No Systema não temos faixas para separar os alunos. A graduação ocorre apenas para instrutores.
Talvez! Você pode já ter um preparo físico melhor, mas talvez tenha algumas tensões e menor mobilidade em algumas articulações.
Claro! Você treina no seu próprio ritmo. Não importa se você é criança, adulto ou idoso! Nos exercícios de aquecimento você deve fazer aquilo que seu corpo permite, caso sinta alguma dor ou incomodo comunique seu instrutor. Nós não esperamos que você consiga fazer tudo na primeira aula, nem você deveria exigir tanto de si mesmo! Você irá progredir com o tempo.
Você aprenderá técnicas de respiração e controle emocional no Systema que ajudarão a controlar o estresse e ansiedade em qualquer situação.
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Sobre sensibilidade nas pernas.
Quer saber mais? Neste sabado, seminario online ainda da tempo de se increver
#Repost @systemavasiliev (@get_repost)
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People in Brazil are known to be good fighters, active, and energetic people, however, sometimes affected by emotions.
One of the key features of Systema is emotion control. While keeping the physical fighting skill at a very high level, we develop calmness. This way we can expand awareness and gain the insight to the deeper internal work.
Explore external and internal work at the upcoming 3-hour seminar this Saturday - link in bio!
Essa é a postura do "Herói" . Uma posição com bom encaixe de ombro no qual você está livre para se mover caso seja necessário. A partir dessa posição você sente a sua estrutura , sem tensão parasita e respirando tranquilamente .
Isso é algo que um guerreiro deve buscar, a sua liberdade .
Nessa série de vídeos essenciais mostramos exercícios comuns de serem praticados em nossas aulas de arte marcial russa . E você, já esteve nessa postura de "herói"? O que sentiu?
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