Combate e defesa com bastões Básico – DVD para download
R$29,90
1 hora e 22 min de exercícios para você praticar sozinho e com um parceiro
Descrição
Você poderá assistir on-line ou baixar o DVD Combate e defesa com bastões Básico, são 1 hora e 22 minutos de exercícios para assistir e treinar. Este DVD é uma introdução ao trabalho com bastões realizado no Systema – Arte Marcial Russa e pode ser usados por artistas marciais e agentes de segurança. Você assistirá ao passo à passo e poderá praticar com um colega os exercícios.
Assista abaixo um clipe do conteúdo do DVD
